|
alguno tiene balanza bbb que mida composición, y que recomienden?
|
658 千卡
|
脂肪: 15.51克 | 蛋白质: 46.96克 | 碳水物: 90.23克.
早餐: Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Mandarinas, La Serenísima Leche Descremada, Huevo, Clara de Huevo, Kiwi. 午餐: Banano. 晚餐: Tomates Cherry. 更多的......
|
|
 评论
Hola, yo tengo hace poco la balanza xiaomi my body composition scale 2, pero no tengo idea de si los datos que arroja son confiables (más allá del peso). Si alguien tiene algo más que aportar genial!
|
2022年08月2日 会员：: eva videau
|
Yo voy a control nutricional 1 vez cada 3 meses y mi nutricionista usa la IN BODY, es una balanza genial porque te muestra la composición corporal de tu cuerpo, el progreso desde el primer pesaje, cuál sería el peso ideal, todo! Ellos la consideran re confiable, pero no se con certeza cuan confiable puede ser. Este mes por ejemplo me dio que perdí 2kg de grasa y aumenté 2k de músculo y lo comprobé porque tengo más fuerza al entrenar. Y estéticamente me veo un poco más fibrosa. Creo que esa es la mejor balanza.
2022年08月2日 会员：: elilemoss
|
Son todas demasiado imprecisas. No valen el gasto. Mejor pagar una antropometría con un profesional.
|
|
|