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2022年07月28日
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10 bin adım hedefine ulaşıldı...
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, 2022年07月28日:
1311 千卡
脂肪: 55.28克 | 蛋白质: 56.14克 | 碳水物: 150.45克.
早餐:
Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Bal, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Sucuk.
晚餐:
Tatlı Salatalık Turşusu, Karışık Yeşil Salata, Bulgur Pilavı, Taze Fasulye.
更多的......
460 千卡
运动:
健走 - 15 分钟, Samsung Health - 23 小时 和 45 分钟.
更多的......
11支持者
支持
评论
Kolay gelsin 👍🏻
2022年07月28日 会员：:
❤️KendiniSev16❤️
Teşekkürler 🙂
2022年07月29日 会员：:
FattaFitto
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