在2022年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
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78.6 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1249 千卡
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脂肪: 18.34克 | 蛋白质: 112.78克 | 碳水物: 153.65克.
早餐: Nespresso Café Expresso. 午餐: Sushi, Sushi de Salmão, Rolos California, Sushi Filadélfia, Sushi, Sashimi de Atum, Sashimi de Salmão. 晚餐: Milho. 小食/其他: Kiwi, Gold Nutrition Total Whey, Royal Gelatina 10Kcal, Framboesas. 更多的......
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一个星期减少3.9 公斤
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