在2022年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
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75.4 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1282 千卡
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脂肪: 64.86克 | 蛋白质: 81.00克 | 碳水物: 95.58克.
早餐: Сливочное Масло, Leerdammer Caractère, Оливки, Lieken Urkorn Fit & Vital Dinkel-Vollkorn. 晚餐: Leerdammer Käse, Груша, Нектарины, Говядина, Цветная Капуста с Яйцом, Запеченный Картофель, Mondo Italiano Grissini. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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