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707 千卡
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脂肪: 36.70克 | 蛋白质: 18.11克 | 碳水物: 72.03克.
早餐: Clover Clover Spread, Marmite Marmite, Warburtons Medium Sliced White Bread, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. 午餐: Morrisons Sweet Chilli Houmous, By Sainsbury's Plain Flatbread. 小食/其他: Cheesecake , Philadelphia Breadstick Snack. 更多的......
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1918 千卡
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运动:
坐着 - 2 小时, 洗衣服 - 15 分钟, 修剪草坪 - 30 分钟, 家务 - 4 小时, 休息 - 9 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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