在2022年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1207 千卡
|
脂肪: 90.66克 | 蛋白质: 78.83克 | 碳水物: 23.16克.
午餐: АМА Сливки 35%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста Белокочанная, Оливковое Масло, Запеченная или Жареная Треска. 晚餐: Оливковое Масло, Премия Арахис Соленый , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|