在2022年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.6 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1203 千卡
|
脂肪: 65.69克 | 蛋白质: 56.69克 | 碳水物: 119.06克.
早餐: Бутерброд с Сыром, Чай с Сахаром. 午餐: Батон, Востряково Сало Копченое, Щи с Мясом. 晚餐: ФЭГ Огурцы Малосольные, Жареная Картошка с Грибами, Рис Вареный, Куриные Бедрышки (Запеченные). 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|