在2022年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
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61.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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899 千卡
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脂肪: 33.95克 | 蛋白质: 67.35克 | 碳水物: 83.05克.
早餐: Chia Seed, Greenfields Mango Yogurt, Roti Putih. 午餐: Kewpie Mayonais Original, Salad Hijau Ayam atau Kalkun (Ayam dan/atau Kalkun, Tomat dan/atau Wortel, Sayuran Lainnya). 晚餐: Selada, Jagung Rebus, Tomat Ceri, Telur Rebus. 小食/其他: Roma Sari Gandum. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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