在2022年07月27日体重纪录(没有日志纪录)
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47.5 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1690 千卡
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脂肪: 53.27克 | 蛋白质: 118.04克 | 碳水物: 155.66克.
早餐: Biscottes d'épeautre, Jus de Citron, Myprotein Ibcaa, Melon, Beurre 15%. 午餐: Carrefour Bio Ravioli Végétariens. 晚餐: Grandeur Nature Mouliné de Légumes Verts, Vin de Table Rouge, Haricots Blancs P'tit Prix, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Yaourt Nature, Cacao, Farine de Pois Chiche, Blanc d'Oeuf Cuit, Powdered Peanut Butter, Chocotella, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Cornichons Aigre Doux, Le Bon Paris -25% de Sel, Camembert 5%, Farine de Pois Chiche. 小食/其他: Farine de Pois Chiche, Cacao, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Yaourt Nature. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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