|
Просто фоточки красивого макияжа, который получился вчера ✨ P.S. Меж тем, в следующий понедельник будет ровно 4 недели на ПП!!! Конечно, супер-видимых результатов за месяц не бывает, но, как минимум, 2 кг уже сброшено. Ещё надо сбросить 14 кг 💪🏻💪🏻 Всем терпения, мы всё сможем!!!
|
1562 千卡
|
脂肪: 52.18克 | 蛋白质: 103.46克 | 碳水物: 160.28克.
早餐: Арахис, Быстров Каша Овсяная с Черникой, La Pina Арахисовая Паста. 午餐: Соймик Шницель Соевый Барбекю, Моя Цена Картофель Фри. 晚餐: Высший Вкус Паштет Сейтан Чикен-Фри, Вкусвилл ВкусВилл Огурцы Маринованные Хрустящие, Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. 小食/其他: Арахис, Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Iso Vegetal Cookies Caramel Chocolate Soy Protein, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. 更多的......
|
|
 评论
2 кг в месяц , это 24 за год )) удачи !
|
Спасибо большое!!! Будет очень круто, если похудею к НГ :))
2022年07月27日 会员：: valeriel7
|
|
|