在2022年07月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
51 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
453 千卡
|
脂肪: 20.86克 | 蛋白质: 21.61克 | 碳水物: 39.23克.
早餐: Oatside Oat Milk Barista Blend. 午餐: Uleg Sambal Terasi, Putih Telur Matang, Telur Rebus. 晚餐: Ultra Milk Susu Ultra Rasa Karamel, Nescafe Classic. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|
|
|