|
Вот ждешь чуда,или особого знака,чтоб начать что-то ,заняться собой и т.п. А его нет. И не будет.И ждать не надо,надо начинать, падать и вставать. И не примерять себя к другим- у каждого свой путь... а у меня + 10 кило... Ну что ж, значит начнем!!!
|
2022 千卡
|
脂肪: 111.70克 | 蛋白质: 136.73克 | 碳水物: 117.75克.
早餐: Рахат Вафли Шоколадные. 午餐: Рахат Вафли Шоколадные, Утиное Мясо, Яйцо, Брюкке Сыр Российский, Брокколи. 晚餐: Рахат Вафли Шоколадные, Яйцо, Брокколи, Брюкке Сыр Российский, Утиное Мясо. 小食/其他: Золотой Стандарт Мороженое Фисташковое. 更多的......
|
|
 评论
у меня отправной точкой стал мой вес в 100кг с ростом 156.
Вот тогда я офигела и решила, хватит жрать!!!
2022年07月27日 会员：: OlgaMolotova
|
OlgaMolotova, у меня был вес 140+... Похудела до почти 108, но последний год сильно сказался на организме...
|
|
|
У меня был хороший пинок😁, а вот сестру старшую уговорить пока не могу тоже худеть, думаю её вес ближе к вашему.
2022年07月27日 会员：: NusiaRus
|
Удачи и идти только вперёд!!!
2022年07月27日 会员：: Guzelia+
|
|
|
У вас все получится. Только вперёд.
Главное ,что вы делаете,а не сидите сложа руки
2022年07月27日 会员：: krovava9
|
2022年07月27日 会员：: Из пышки в пушку
|
Когда-то и у меня был такой вес. И я не раз падала и снова шла вперёд. Вот и сейчас упала на весе 86кг, набрала 100кг.Значит нужно взять себя в ежовые рукавицы и идти дальше.
2022年07月28日 会员：: zuckova448
|
Всю жизнь планируете падать? Может стоит идти по другой дороге?!
2022年07月28日 会员：: мадам Подлючка
|
|
|
Сил Вам! Будем держать за Вас кулачки!
2022年07月28日 会员：: Чумной суслик
|
В добрый путь, и лёгкой стройности🌹🌹🌹
2022年07月28日 会员：: galochka1960
|
желаю идти к цели и не сдаваться! все получится!
|
Спасибо всем за поддержку!!
|
мадам Подлючка да, именно так. Не ошибается тот, кто ничего не делает...
|
|
|