在2022年07月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
100.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 35.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1836 千卡
|
脂肪: 74.54克 | 蛋白质: 77.34克 | 碳水物: 214.76克.
早餐: Шармэль Зефир Яблочный, Ого Мюсли с Орехами, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Рыбное Дело Скумбрия Атлантическая в Масле с Пряностями, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Рис Вареный. 晚餐: Маркет Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Меридиан Нерка Слабосоленая, Рестория Шеф Сэндвич с Тунцом. 小食/其他: Конти Конфета Золотая Лилия, Персики. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|