在2022年07月27日体重纪录(没有日志纪录)
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75.4 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1294 千卡
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脂肪: 21.65克 | 蛋白质: 58.31克 | 碳水物: 211.27克.
早餐: Nestlé Requeijão Light, Café com Açúcar, Visconti Torrada Integral, Ovo Frito. 午餐: Café com Açúcar, Frango Desfiado, Requeijão, Tapioca. 晚餐: Café com Açúcar, Frango Desfiado, Cuscuz. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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