在2022年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 33.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1875 千卡
|
脂肪: 98.02克 | 蛋白质: 116.74克 | 碳水物: 116.86克.
早餐: Leipomo Rosten Siemen Rapeat Kaura & Auringonkukka, Kotimaista Luomu Kananmuna, Freetox Inner Angel Burn Babe Burn, Pakkasmarja Puolukka. 午餐: Freetox Inner Angel Her Hotness Suklaa Vanilja Proteiinijuoma, Cashewpähkinät, Rainbow Mantelijuoma, Pakkasmarja Puolukka. 晚餐: J.D.Gross Marzipan Pralines, Karl Fazer Dumle Banana, Kara Kookoskerma, Katkarapu, Rainbow Itämaiset Wokvihannekset, Mama Katkaravun Makuinen Nuudeli. 小食/其他: Karl Fazer Dumle Banana, Pirkka Tikkuperunat, Meeat Pepper Steak. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
 评论
BMI laskurin mukaan 62kg olis normaalipainon yläraja. 28 kiloa matkaa siis sinne.
|
Tsemppiä tavoitteeseen! Mulla on kanssa nyt tavoite normaalupainon BMI:n ylärajalla ja sen saavuttaminen tuntuu ihan ylipääsemättömältä, vaikka onkin jo lähellä.
|
|
|