在2022年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
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75 公斤
最近减少: 47 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2104 千卡
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脂肪: 73.00克 | 蛋白质: 193.85克 | 碳水物: 154.30克.
早餐: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. 午餐: Sweet Potato, ICA Fläskytterfilé. 晚餐: ICA Jasminris, ICA Laxfilé. 小食/其他: Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate, ICA Jordgubbssylt, Chantibic Vispad Grädde , Garant Våfflor . 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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