在2022年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
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60.3 公斤
最近减少: 23.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2238 千卡
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脂肪: 64.99克 | 蛋白质: 117.83克 | 碳水物: 273.21克.
早餐: Beurre, Carrefour Lait Entier, Nescafé Café Soluble, Auchan Bio Pain de Seigle Complet. 午餐: Jockey Fromage Blanc, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard Double Rich Chocolate, Picard La Rafraîchissante Citron Citron Vert Gingembre, Bonduelle Maïs, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Auchan Lait Fermenté, Auchan Amandes Décortiquées. 晚餐: Picard Fusée (Framboise, Orange, Citron), Auchan Amandes Décortiquées, Auchan Lait Fermenté, Picard Framboises Entières, Picard Petits Pois Doux, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Fromage Roquefort. 小食/其他: Picard Cocktail de Fruits Rouges Bio, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Tomate Cœur de Bœuf, Auchan Lait Fermenté, auchan vinaigre, Amora Moutarde de Dijon Fine et Forte, HARISSA, Échalotes, Ail. 更多的......
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2005 千卡
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运动:
yoga - 45 分钟, Fitness - 30 分钟, marche - 36 分钟, douche froide - 4 分钟, 休息 - 16 小时 和 54 分钟, 睡眠 - 5 小时 和 11 分钟. 更多的......
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稳定体重
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