在2022年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
104.2 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1544 千卡
|
脂肪: 44.64克 | 蛋白质: 54.26克 | 碳水物: 234.62克.
早餐: Sütaş %2,5 Yağlı Süt, Tariş Çekirdeksiz Kuru Üzüm, Nestle Corn Flakes. 午餐: Kaşarlı Tost. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Doğanay Şalgam Suyu, Soğanlar, Uno Geleneksel Tava Ekmeği , Menemen. 小食/其他: Karpuz. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|