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Pesagem do dia 25/07/2022: 73,5kg
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73.5 公斤
最近减少: 106.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1656 千卡
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脂肪: 78.77克 | 蛋白质: 70.12克 | 碳水物: 168.50克.
午餐: Prezunic Bolo de Milho Verde, Mandarim Peta Mandarim, Ovo Frito, Tomates, Pereira Queijo Manteiga, Maratá Catchup, Cepêra Mostarda Amarela, Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Beterrabas, Cenouras. 晚餐: Flormel Bolinho de Baunilha com Recheio de Creme de Avelã, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Maratá Catchup, Cepêra Mostarda Amarela, Cenouras, Alface Americana, Beterrabas, Laranjas. 小食/其他: Santa Edwiges Sequilhos, Garoto It Coco, Garoto Chocolate Ao Leite, Garoto Bombom Crocante, Garoto Opereta, Garoto Alô Doçura. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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