注册  |  登录

Matvej的日记, 2022年07月26日


查看饮食日历, 2022年07月26日:
4157 千卡 脂肪: 148.11克 | 蛋白质: 280.72克 | 碳水物: 409.83克.   早餐: Клубника, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Valio Молоко 1,5%, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яичный Белок. 午餐: Очаковский Квас, Каравай Хлеб Фермерский, Суперсуп Гороховый с Беконом, Щебекинская Спагетти Тонкие, Чим Чим Соус Терияки, Индилайт Филе Грудки Индейки, Barilla Соус Песто Дженовезе, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями. 晚餐: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Valio Питьевой Йогурт Натуральный 0,4%. 小食/其他: Сырники Домашние, Chikalab Chika Biscuit Coconut Brownie, Agrosputnik Халва Богучарская Мраморная, Myprotein Peanut Butter, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Myprotein BCAA, Myprotein Impact Whey Protein. 更多的......
4130 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

26支持者    支持   

评论 
о, да! Красота нереальная!!! 
2022年07月26日 会员:: novoselcevaalena3

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Matvej的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。