在2022年07月26日体重纪录(没有日志纪录)
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68.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1295 千卡
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脂肪: 50.04克 | 蛋白质: 82.02克 | 碳水物: 128.96克.
早餐: Frutigran Galletitas Dulces , Panqueques sin Relleno, La Serenísima Manteca Untable Light, Café, KI-BAR Barra Proteica Natural - Coco, Arcor Turrón de Maní, Banana. 午餐: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz con Atun, Milanesa de Carne al Horno. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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