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novitaamalia19
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2022年07月26日
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, 2022年07月26日:
728 千卡
脂肪: 31.03克 | 蛋白质: 47.16克 | 碳水物: 74.37克.
早餐:
Pepaya.
午餐:
Tumis Kangkung, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Merah.
晚餐:
Muscle First Pro Whey 100 Coklat, Pepaya.
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