在2022年07月26日体重纪录(没有日志纪录)
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65 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1260 千卡
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脂肪: 62.46克 | 蛋白质: 73.51克 | 碳水物: 106.14克.
早餐: Wings Food Isoplus, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Isi. 午餐: Tahu Isi, Gado Gado. 晚餐: Putih Telur, Tahu Bulat. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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