在2022年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
50 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1782 千卡
|
脂肪: 43.92克 | 蛋白质: 129.61克 | 碳水物: 223.60克.
早餐: Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Naranjas, Nueces, Huevo, Ciruela, La Tabla Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Blanco Familiar, Hacendado Bebida de Soja Zero. 午餐: Piña, Tomates, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Aceite de Oliva, Garbanzos Cocidos, Hamburguesas cepo. 晚餐: Melón , Zanahoria, Hacendado Queso Crema Light, Pan Blanco, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). 小食/其他: Melocotones, Budin de pan, Hacendado Queso Crema Light, Maicena, Hacendado Queso Fresco Batido. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|