在2022年07月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1307 千卡
|
脂肪: 63.64克 | 蛋白质: 104.99克 | 碳水物: 78.59克.
早餐: Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Рогачевский МКК Сгущенка, Сырники Домашние, Кофе (Растворимое). 午餐: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Авистрон Икра Сазана, Сарафаново Сметана 10% , BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 晚餐: Яйцо, Бухта Изобилия Креветки Отборные. 小食/其他: Персики, Магнат Мороженое Ruby. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|