|
ОГ - 97
ОТ - 84
ОЖ (ниже пупка) - 100
ОБ (по попе) - 101
ОБ (под попой) - 98
ОН - 59
|
79.3 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1570 千卡
|
脂肪: 60.49克 | 蛋白质: 126.09克 | 碳水物: 123.70克.
早餐: Яичница, Кофе с Молоком, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Вкус Мая Хлебец Ржаной, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста. 午餐: Глобус Сыр Дор Блю , Bombbar Протеиновый Батончик Ореховый, Вкус Мая Хлебец Ржаной, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Мистраль Рис Акватика Wild Rice, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Малина. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|