在2022年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.9 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1968 千卡
|
脂肪: 62.55克 | 蛋白质: 164.94克 | 碳水物: 186.75克.
早餐: Bonduelle Кукуруза, Бондюэль Зелёный Горошек, Макфа Пшеничная Мука, Вними Творог Обезжиренный, Клубника. 午餐: Макфа Пшеничная Мука, Galbani Mozzarella Maxi, Вними Творог Обезжиренный, Капуста, Уксус (Яблочный), Оливковое Масло, Морковь. 晚餐: Milka Шоколад Extra Cocoa, Грудка Индейки. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|