在2022年07月25日体重纪录(没有日志纪录)
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94.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 29.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1030 千卡
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脂肪: 32.97克 | 蛋白质: 69.38克 | 碳水物: 132.74克.
早餐: Café com Leite e Açúcar, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Batavo Manteiga Extra sem Sal, Pão Francês. 午餐: Mexerica, Legumes Salteados, Sadia Frango Desfiado , Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido. 晚餐: Padaria Pão Francês, Sadia Veg Frango Desfiado , Pão Francês sem Miolo. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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