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Tentando recomeçar dps de 8 meses, nesses 8 meses foram comendo incontrolavelmente, nisso engordei os 8 kg q perdi durante 4 meses na dieta flexível, bora atrás do prejuizo
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1029 千卡
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脂肪: 40.88克 | 蛋白质: 73.78克 | 碳水物: 92.33克.
早餐: Pão Francês, Ovo Frito. 午餐: DIA Guariroba, Pepino (Descascado), Repolho Verde, Arroz Branco (Cozido), Pimentão Verde, Tomates, Sadia Moela de Frango. 晚餐: Sadia Moela de Frango, Gema de Ovo. 小食/其他: Melancia, Morangos, Batavo Iogurte Natural Integral. 更多的......
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