在2022年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
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120.2 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 33.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1067 千卡
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脂肪: 63.78克 | 蛋白质: 66.05克 | 碳水物: 56.02克.
早餐: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tadım Kavrulmuş Badem İçi. 午餐: Pirinç Lapası, Wawa İri Parçalı Ton Balığı, Yoğurt Çorbası. 晚餐: Dana Etinden Yapılan Köfte, Et. 小食/其他: Biber ve Acı Sos, Ceviz, Dost Yarım Yağlı Süt. 更多的......
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一个星期减少12.6 公斤
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