在2022年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.7 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 45.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1268 千卡
|
脂肪: 64.72克 | 蛋白质: 93.13克 | 碳水物: 77.81克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Свежий Ряд Чечил Спагетти. 午餐: Суп Куриный с Картофелем, Шебекинские Макароны Вареные, Пискаревский Сметана 15%. 晚餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Лук Репчатый, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. 小食/其他: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|