在2022年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
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64.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1391 千卡
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脂肪: 43.07克 | 蛋白质: 67.88克 | 碳水物: 197.22克.
早餐: Anguria, Mulino Bianco Sgranocchi Integrali, Mila Skyr Bianco Natur. 午餐: Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Misura Crackers Multigrain con Cereali Antichi , Simmenthal Simmenthal. 晚餐: Gelato, Anguria, Meloni Gialli, Pane Integrale, Pomodori, Exquisa Aristides Formaggio del Pastore. 小食/其他: Susine, Mele Golden Delicious. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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