在2022年07月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
685 千卡
|
脂肪: 30.76克 | 蛋白质: 38.20克 | 碳水物: 67.54克.
早餐: Blue Band Mentega, Mentimun (dengan Kulit), ABC Saus Sambal , Telur Ceplok, My Roti Roti Tawar. 午餐: Usus Ayam, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Hitam. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|