在2022年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.9 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2006 千卡
|
脂肪: 91.63克 | 蛋白质: 66.51克 | 碳水物: 81.31克.
早餐: Хорошее Дело Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Пестравка Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 5%, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Хорошее Дело Молоко 3,2%. 晚餐: Пестравка Сметана 20%, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Пестравка Сметана 20%, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Эдам 50%. 小食/其他: Сарафаново Мороженое Пломбир 15%, Пестравка Кефир 2,5%, Коньяк. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|