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AlexcdB
日记
2022年07月25日
AlexcdB的日记, 2022年07月25日
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在2022年07月25日体重纪录(没有日志纪录)
95.4 公斤
最近减少:
9.7 公斤
.
还有:
9.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年07月25日:
902 千卡
脂肪: 53.10克 | 蛋白质: 78.82克 | 碳水物: 22.98克.
早餐:
Woolworths Sirloin Steak, Lamb Chop, Fried Egg with Fat, Coffee.
午餐:
Mielie, Beef Tripe .
更多的......
1670 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加0.4 公斤
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