在2022年07月25日体重纪录(没有日志纪录)
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83.5 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1888 千卡
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脂肪: 40.16克 | 蛋白质: 133.67克 | 碳水物: 246.22克.
早餐: Banana Caturra, Naturovos Clara de Ovo em Pó , Quaker Aveia em Flocos, Nescau Achocolatado, Italac Leite Integral, Ovo. 午餐: Batata Doce Cozida, Peito de Frango. 晚餐: Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Peito de Frango. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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