|
7bulan hanya turun 3kg aja, pasti pada heran kan? aku juga heran tapi nikmati aja lah. hehe
|
2020 千卡
|
脂肪: 103.90克 | 蛋白质: 130.25克 | 碳水物: 145.79克.
早餐: Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Kukus, Ikan Kembung. 午餐: Regal Marie, Pangsit Goreng, Ampela, Hati Ayam, Bihun Goreng. 晚餐: Kerupuk Makanan Ringan, Frisian Flag Purefarm Full Cream, Tumis Kangkung. 小食/其他: Jeruk, Apel, Nanas. 更多的......
|
|