在2022年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1422 千卡
|
脂肪: 49.96克 | 蛋白质: 115.31克 | 碳水物: 122.91克.
早餐: Вареное Яйцо, Сыробогатов Плавленый Сыр, Лето Лук Зелёный , Ветчина Куриная, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры. 午餐: Курица, Огурец (без Кожуры), Рис Отварной. 晚餐: Ветчина Куриная, Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Hi Десерт Растительный Hi с Грейпфрутом, Киты Еды Пирог Дрожжевой с Рыбой и Рисом . 小食/其他: SPAR Форель Соленая. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|