!neke-的日记, 2022年07月24日

Ik heb het nooit gebruikt, volgens mij Danny wel. Ik zag er het nut nooit van in eigenlijk 🤔 

Ik ook niet. Ik gebruikte genoeg losalt (of himalayazout) en 3 magnesium trio softgels van Now per dag. 

ik gebruik idd ook altijd Himalaya zout en/of Sel de Guerande en 1* in de 3 dagen één zo'n magnesium softgel 

Wordt opgenomen aan eind dunne darm. Die heb ik niet dus zodoende de grote hoeveelheid bij mij. Had ik er wel ff bij moeten vermelden natuurlijk 🫢 

Ja psies, want mensen die die dunne darm wel hebben kunnen héél lelijk aan de schijterij gaan van zulke hoeveelheden 😂😂 

Val je nog meer af, win-win 😝 

Nou dan begin ik er niet aan vind t ook gods gruwelijk duur🙈 ik gebruik wel hymalaya zout, en las laatst idd over magnesium trio softgel..mss dat maar bestellen. Dank jullie wel voor jullie reactie😘 

Je portemonnee valt er wel lekker van af 🤭. Begin gewoon eerst eens lekker met dat Himalaya zout, is nog lekker ook 🤪 En de rest.... Als je nergens last van hebt hoef je het ook niet te kopen 🤷 (dat lo-salt vind ik ZO smerig, dat heb ik na drie weken blijven proberen zo de prullenbak in geflikkerd) 🤣 

Ik vind hymalaya zout ook heerlijk al lang in de kast staan en nu aan t gebruiken..nee low-zout ook ooit geprobeerd😖, niet te pruimen  

Ik gebruik wél elektrolyten. Maar ik gebruik van Bulk. Ik doe wel een jaar met een pond, dus dat zijn de kosten niet. Verder doe ik 2 keer per week 1/4 tl losalt in mijn drinkfles. Iedere dag 1/4 tl Himalaya en/of Keltisch zeezout in mijn drinkfles. En dagelijks neem ik 400 MG magnesium citraat. In mijn drinkfles doe ik overigens ook een staafje bolero limonade, anders is het niet te hachelen. Ik doe dit, buiten de magnesium om, allemaal in een literfles. Deze drink ik gedurende dag leeg  

Ooh Danny lees nu jou reactie pas🙈 shame on me.. dankjewel nog.. ja ik weet soms niet in t keto / kha eten wat nu wel en niet oke is of wenselijk. Probeer iveral wat op te pikken. Gebruik idd wel hymalaya zout als enige zout. Ben op aanraden ook collageen poeder door mijn yoghurt gaan doen. Zal t toch wel ergens goed doen ben op 1 ons na 25 kilo kwijt dus superblij.😁 

Super netjes hoor! Gaat er meer om of je op langere termijn geen tekorten krijgt. Dan is alleen Himalaya zout namelijk niet genoeg. 

Nee snap ik..zal eens bij bulk kijken naar die electrolyten wat jij zei..sta overal voor open als t ten gunste van mezelf is.. 

Je kunt je op de website van waymadi goed inlezen. 

Ga ik doen dankjewel😘