在2022年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 23.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1561 千卡
|
脂肪: 71.05克 | 蛋白质: 64.22克 | 碳水物: 171.79克.
早餐: Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Кофе, Сахар, Молоково Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи, Финики, Черная Смородина, Семена Льна, Сухие Семена Чиа. 午餐: Лента Оливки Зелёные без Косточки , Шпинат, Говядина Постная, Растительное Масло, Морковь, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Томатная Паста. 晚餐: Сыр Гауда. 小食/其他: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Рот Фронт Карамель Дюшес, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Джинн Семечки Жаренные, Ашан Киви. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|