|
late post: nikmatnya gym pagi tuh alat kaya milik pribadi HAHAHA
|
1451 千卡
|
脂肪: 58.19克 | 蛋白质: 61.70克 | 碳水物: 114.73克.
早餐: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. 午餐: Super Bihun Super Bihun Kuah, Bawang Bombay, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sawi Putih, Cedea Bola Udang, BonCabe Boncabe Rasa Nori Level 3, Cabai Merah atau Rawit. 晚餐: Indomaret Tuna Mayo Onigiri. 小食/其他: Bakso Daging Sapi, Lemonilo Chimi Keripik Ubi. 更多的......
|
|
546 千卡
|
运动:
跑步机 - 45 分钟, Jumping Jacks - 3 分钟, Apple Health - 23 小时 和 12 分钟. 更多的......
|
|
|
|