在2022年07月24日体重纪录(没有日志纪录)
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75.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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837 千卡
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脂肪: 13.67克 | 蛋白质: 66.78克 | 碳水物: 98.96克.
早餐: Telur, Brokoli Dimasak (dari Beku), Kubis, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Daging Kambing. 午餐: Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 晚餐: Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 小食/其他: Salak. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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