在2022年07月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1290 千卡
|
脂肪: 34.19克 | 蛋白质: 48.49克 | 碳水物: 190.01克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая на Молоке, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Dr. Korner Хлебец Рисовый. 午餐: Компот без Сахара, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Тушеные Овощи, Рассольник. 晚餐: Магнит Персик, Простоквашино Кефир 2,5%. 小食/其他: Три Правила Домашний Компот, Цезарь Ролл ПП. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|