在2022年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.2 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 7.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1860 千卡
|
脂肪: 111.12克 | 蛋白质: 75.66克 | 碳水物: 158.42克.
早餐: Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar, Peach. 午餐: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Watermelon , Rotisserie Chicken, Taylor Farms Everything Chopped Salad. 晚餐: Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad, Johnsonville Mild Italian Sausage. 小食/其他: Bananas , Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Lily's Dark Chocolate Baking Chips, Cheez-It Cheez-It Reduced Fat Crackers . 更多的......
|
一星期增加1.0 公斤
|
|
|