在2022年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.3 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
663 千卡
|
脂肪: 32.89克 | 蛋白质: 32.64克 | 碳水物: 55.44克.
早餐: Danone Йогурт Творожный Малина, Слобода Масло Растительное , Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Яичный Белок. 午餐: Банан, Первый Вкус Сметана 15%. 晚餐: Карат Сливочный Сыр Violette, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Моя Цена Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|