|
terminando café da manhã, defit calorico. vamos lá perder 16kg
|
1404 千卡
|
脂肪: 29.52克 | 蛋白质: 40.74克 | 碳水物: 241.50克.
早餐: Delícia do Nordeste Tapioca, Melitta Café sem Açúcar , Melitta Café sem Açúcar . 午餐: Ovo, Banana, Pranic Baião de Dois. 晚餐: Batatas Fritas sem Gordura. 小食/其他: Creme de Milho. 更多的......
|
|
|
|