在2022年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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75.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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849 千卡
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脂肪: 59.64克 | 蛋白质: 65.48克 | 碳水物: 17.68克.
早餐: Жареное Яйцо. 午餐: Премия Арахис Соленый . 晚餐: Тунец в Воде (Консервы), Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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