在2015年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.5 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
836 千卡
|
脂肪: 21.69克 | 蛋白质: 25.52克 | 碳水物: 137.33克.
早餐: Beyaz Ekmek, Zeytin, Zeytin, Zeytin, Zeytin, Zeytin. 晚餐: Beyaz Ekmek, Beyaz Ekmek, Pınar Doğal Yoğurt, Kızarmış Yumurta. 小食/其他: Kola Soda (Kafeinli), Kola Soda (Kafeinli), Süt, Nescafe Bol Kahve. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|