在2022年07月21日体重纪录(没有日志纪录)
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77.8 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1104 千卡
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脂肪: 58.05克 | 蛋白质: 55.70克 | 碳水物: 83.54克.
早餐: Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%). 午餐: ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, Super Good Борщ с Говядиной и Сметаной, Окей Голубцы с Мясом и Рисом. 晚餐: Голубика. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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