在2015年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
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67.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1199 千卡
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脂肪: 33.11克 | 蛋白质: 120.17克 | 碳水物: 104.73克.
早餐: Prosciutto Cotto, certossa Pane a fette. 午餐: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Fettina di Vitello. 晚餐: Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Piselli Cotti (in Scatola), Salmone. 小食/其他: Mars Mars, Accadì Yogurt Bianco Dolce. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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